ADHD (अटेंशन-डेफिसिट/हायपरएक्टिव्हिटी डिसऑर्डर), ही एक खरी मेंदू-आधारित स्थिती आहे जी लाखो मुले आणि प्रौढांना प्रभावित करते, परंतु त्याबद्दल अनेक चुकीच्या कल्पना अजूनही आहेत. पुराणकथांमुळे लोकांमध्ये लज्जास्पद भावना निर्माण होते, ज्यामुळे वैद्यकीय निदानास विलंब होतो आणि त्यांना योग्य उपचार मिळण्यापासून प्रतिबंध होतो….येथे 5 सामान्य ADHD मिथक आहेत ज्यावर विज्ञान प्रत्यक्षात काय म्हणते यासह विश्वास ठेवणे थांबवले पाहिजे.
मान्यता १: एडीएचडी ही खरी वैद्यकीय स्थिती नाहीकाही व्यक्ती विश्वास ठेवतात एडीएचडी एक बनावट वैद्यकीय स्थिती दर्शवते जी लोक त्यांच्या वर्तनाचे कारण म्हणून वापरतात, परंतु हे विधान पूर्णपणे चुकीचे आहे. ADHD, न्यूरोडेव्हलपमेंटल डिसऑर्डर, मेंदूच्या विकासातील फरकांमुळे होतो ज्यामुळे लक्ष नियंत्रण, नियोजन क्षमता आणि आवेग नियमन प्रभावित होते.अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशन आणि सीडीसी आणि जागतिक आरोग्य संघटना, एडीएचडीला कागदोपत्री वैद्यकीय स्थिती म्हणून ओळखतात, ज्याचे ते समर्थन करतात. मेंदूच्या स्कॅन्सवरून असे दिसून येते की ADHD रूग्णांमध्ये ADHD नसलेल्या व्यक्तींच्या तुलनेत वेगळे मेंदूचे नमुने असतात कारण त्यांच्या मेंदूची संघटना आणि कार्यपद्धती भिन्न असतात.एडीएचडीचे निदान करू शकणाऱ्या रक्त चाचणीच्या अनुपस्थितीमुळे काही लोकांना त्याच्या अस्तित्वावर शंका येते, जरी वैद्यकीय व्यावसायिक नैराश्य आणि मायग्रेनसह वास्तविक परिस्थितीचे निदान करण्यासाठी लक्षणांचे मूल्यांकन आणि रुग्णाच्या इतिहासाचा वापर करतात.मान्यता 2: ADHD असलेल्या लोकांना यशस्वी होण्यासाठी अतिरिक्त प्रयत्न करणे आवश्यक आहेADHD असणा-या लोकांना सारख्याच फोकस समस्या येतात ज्याचा परिणाम कमकुवत दृष्टी असलेल्या व्यक्तींवर होतो; ते फक्त त्यांची एकाग्रता क्षमता वाढवू शकत नाहीत. ADHD असलेल्या लोकांचे मेंदू वेगळ्या पद्धतीने कार्य करतात. त्यांच्याकडे प्रेरणा किंवा आत्म-नियंत्रणाची कमतरता नसते, त्याऐवजी, त्यांना लक्ष, भावनिक नियमन आणि आवेगपूर्ण वर्तनामध्ये अडचणी येतात.ADHD असलेले लोक लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि शांतता राखण्यासाठी आणि त्यांचे कार्य पूर्ण करण्यासाठी स्वत: ला समर्पित करतात, जरी त्यांच्या मेंदूची रचना या कार्यांसाठी महत्त्वपूर्ण आव्हाने निर्माण करते. ही स्थिती असलेले लोक मूलभूत कामावर बरेच तास घालवतात, जेव्हा ते महत्त्वपूर्ण माहिती विसरतात आणि विश्रांती घेण्याच्या प्रयत्नात सतत आंदोलनाचा अनुभव घेतात.
त्यांच्या प्रयत्नांच्या कमतरतेसाठी त्यांना दोष देण्याची प्रथा अतिरिक्त ताण निर्माण करते, ज्यामुळे अपराधीपणाची भावना वाढते आणि आत्मसन्मान कमी होतो ज्यामुळे लक्षणे खराब होतात.गैरसमज 3: एडीएचडी केवळ अतिक्रियाशीलतेबद्दल आहेलोकांचा असा विश्वास आहे की एडीएचडीचा परिणाम अशा मुलांमध्ये होतो जे सतत फिरतात, सतत बोलतात आणि बसून राहू शकत नाहीत. हायपरएक्टिव्हिटी ही एडीएचडीचा एक पैलू म्हणून अस्तित्वात आहे परंतु स्थितीमध्ये अतिरिक्त प्रकार आहेत.एडीएचडीचे प्रत्यक्षात तीन मुख्य प्रकार आहेत:मुख्यतः दुर्लक्षित प्रकार (कधीकधी अजूनही ADD म्हटले जाते): व्यक्ती लक्ष केंद्रित करणे, विसरणे आणि संघटना यांच्याशी संघर्ष करते, परंतु ती फारशी सक्रिय नसते.प्रामुख्याने हायपरएक्टिव्ह-इम्पल्सिव्ह प्रकार: व्यक्ती खूप अस्वस्थ आहे, खूप बोलतो आणि विचार न करता कार्य करते, परंतु लक्ष कमी प्रभावित होऊ शकते.एकत्रित प्रकार: दुर्लक्ष आणि अतिक्रियाशीलता/आवेग दोन्ही उपस्थित आहेत.मुली आणि प्रौढांमध्ये दुर्लक्षित प्रकार असण्याची अधिक शक्यता असते, जी बर्याचदा चुकते कारण ते व्यत्यय आणत नाहीत.गैरसमज 4: ADHD विकसित होते कारण पालकांना योग्य कौशल्ये नसतात आणि त्यांची मुले जास्त टीव्ही पाहतातएडीएचडीचा विकास अनुवांशिक आणि न्यूरोलॉजिकल घटकांमुळे होतो, ज्याचे श्रेय अपर्याप्त पालकत्व किंवा कमकुवत शिस्त किंवा दीर्घकाळ स्क्रीन वापरामुळे दिले जाऊ शकत नाही. ही स्थिती मेंदूचा विकार म्हणून अस्तित्वात आहे, जी मेंदूच्या विकासावर परिणाम करणाऱ्या आनुवंशिक घटकांमुळे कुटुंबांना प्रभावित करते.एडीएचडी असलेल्या मुलांच्या पालकांना अनेकदा अन्यायकारक दोषाचा सामना करावा लागतो, जसे की ते “खूप मऊ” किंवा “पुरेसे कठोर नाहीत” असे सांगितले जाते. पालकत्वाची शैली एडीएचडी तयार करत नाही, परंतु संरचनेसह योग्य सहाय्यक पालकत्व मुलांना त्यांची लक्षणे प्रभावीपणे नियंत्रित करण्यास सक्षम करते.स्क्रीन टाइममुळे लक्ष देण्याच्या कौशल्यांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो ज्यामुळे सर्व लोकांवर परिणाम होतो परंतु ते ADHD विकासास चालना देत नाही. एडीएचडी असलेली अनेक मुले स्क्रीन किंवा व्हिडिओ गेमवर तासनतास लक्ष केंद्रित करू शकतात, कारण या क्रियाकलाप अत्यंत उत्तेजक असतात, म्हणूनच ते त्यांच्यावर हायपरफोकस करू शकतात परंतु कंटाळवाण्या कामांसाठी संघर्ष करू शकतात.गैरसमज 5: एडीएचडी असलेली मुले “त्यातून वाढतील”पुष्कळ लोकांचा असा विश्वास आहे की एडीएचडी ही केवळ बालपणातील समस्या आहे आणि सर्व मुले प्रौढ झाल्यावर नैसर्गिकरित्या ती वाढतील. संशोधनात असे दिसून आले आहे की ADHD ची लक्षणे 50 ते 60 टक्के मुलांमध्ये प्रौढावस्थेतही कायम राहतात.प्रौढ म्हणून एडीएचडी असलेल्या लोकांना पुढील समस्यांचा सामना करावा लागतो:खराब वेळेचे व्यवस्थापन आणि तीव्र विलंब.
व्यक्तीला दोन मुख्य आव्हानांना सामोरे जावे लागते, ज्यामध्ये खराब कार्य संस्था आणि त्यांच्या क्रियाकलापांवर लक्ष ठेवण्याची अपुरी क्षमता समाविष्ट असते.आवेग अनुभवणारे लोक त्यांच्या आर्थिक निर्णयांमध्ये आणि सामाजिक बंधनांमध्ये घाईघाईने निवड करतात.अस्वस्थता, कमी निराशा सहनशीलता आणि भावनिक चढ-उतार.अतिक्रियाशीलतेची लक्षणे कालांतराने कमी होत जातात, परंतु लक्ष, नियोजन क्षमता आणि आत्म-नियंत्रण कार्यांवर परिणाम करणाऱ्या मूलभूत समस्या कायम राहतात आणि व्यावसायिक जीवन, सामाजिक बंधने आणि भावनिक कल्याण यामध्ये समस्या निर्माण करतात.
